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奧杰萊:停賽期不能練球 但練了體能和力量

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北京時間6月4日,據雅虎體育報道,凱爾特人球員塞米-奧杰萊在近日參加的一檔節目中談及聯盟復賽的可能性以及自己在停賽期間的日常訓練。

奧杰萊說道:“在疫情期間我們最重要的工作顯然是確保球迷們和球員們的健康,這也是我們中止賽季的原因。我認為讓更少的人進入球館是個好主意。希望之后每個人都能保持健康。”

對于自己在停賽期間的日常訓練,奧杰萊說道:“我有一個自己的小型室外空間,我也有一些室內的訓練器材,自行車和杠鈴之類的。有了這些之后,最重要的事情就是每天都堅持。雖然我不能進行投籃訓練,但我可以訓練體能,練力量,這是我在停賽期間主要的工作,希望能收到效果。”

奧杰萊還解釋了為什么球員在復賽之前需要大量的時間來恢復,他表示:“恢復比賽對球員來說很難,每個人在停賽期擁有的訓練設備都是有限的。每個球員的情況又都不同,有的人剛剛傷愈,有的人還在養傷,他們都至少需要幾周的時間來恢復體形。作為一支球隊,我們也要重新建立起化學反應,這也需要時間。”

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